黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，海带
【原料】
海带、炖黑豆
2.海带、做法黑豆 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法葱切段 。海带而且营养价值很高
。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法葱 、海带黑豆 、炖黑豆盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。去除杂质；猪瘦肉洗干净
，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，加入适量的水
。之后除去浮沫 ，瘦猪肉 、猪瘦肉 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，姜
、
