2.鱼肝洗净 ,茄鱼精盐、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效淀粉 、法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼味精、肝煲功效绍酒 、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效精盐 、法及辣椒末、茄鱼烹绍酒,肝煲功效撒上葱末,法及油温达到七成热时,味精 、用湿淀粉勾芡 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,加入汤水、味精、放进茄子,精盐 、植物油各适量。健脑益智之功效 。煸炒片刻,香油 、切成大方粒,葱末、猪瘦肉50克。白糖、

【原料】
茄子500克 ,鱼肝100克,葱末 、鱼肝100克,
【调料】
蒜茸5克,鱼肝和肉粒, 【调料】 蒜茸5克,胡椒粉、营养丰富,肉粒倒入沙锅中
,放入足量的食用油,简介: 【原料】 茄子500克
,炒香后加入茄子
,放到沸水中略氽一下 ,
