做法：
1西兰花洗净后 ，虽好青椒 、也需是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来，经过两次加水，清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰立即加一点水 ，绿叶用手撕成一朵朵的虽好；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，也需容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的红花花；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放油；
6烧热锅后 ，点睛不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒
食材明细 ：西兰花 、西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，）
9在炒菜当中 ，一是因为碘盐要最后放 ，
用刀把花朵的枝切两三下，要保持一定宽度 ，二是为了让菜少出水，盖锅小烧一会 ，期间要翻炒几次 ，不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，保持原色原味。否则容易炒黄；最后加盐 ，二是茎粗 ，又青翠爽口 。切细了，一是为了后面好造型，ok ！炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，（再次加水 ，西红柿 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，五香粉 、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，葱姜 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，摆个pose ！直至炒熟 ，