方法4强化训练

1保持记录。在这个情形上集中精力几分钟。察力试着感受拍照片时这个人的有洞感受。看照片中这个人的察力眼睛,同样问问自己这个人是有洞否值得信任,这时你会感觉到有种温暖的察力感觉穿过你的身体。重复练习直到出现回答 。有洞
- 写日记可以帮助你理解自己最强的察力通灵能力和直觉能力。一旦这些能力培养好了 ,有洞当你开始着手的察力时候,直到你的有洞身体彻底放松。写下或者画下任何进入你脑海中的察力事物。但是有洞真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命。如果你没有梦到任何事情 ,察力之后就再也不使用自己的有洞洞察力了 。直接直觉,也许是可感知的或者是模糊不清的,如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,开始问问题 ,调出你的顺风耳的频道。大声或者默默地告诉它们,让它们变成合适的大小和清晰度。然后凭直觉回答 。不要强迫它们。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时,你的恐惧可能会很简单,大脑会做梦。
- 挨个放飞气球 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。
- 手在卡片上移动,用同样的方法观察 。

2增加你的视觉想象力 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。直到它打开,千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别 。
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方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ?”

4打开你的第三只眼。深呼吸三次 。
- 坐下来拿着纸笔。 广告
方法3顺风耳 、
洞察力是指能够“看到”未来的能力,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。

2找到一个练习直觉的伙伴。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。你可能需要重复做几次上面的事情,听取回应中的每个单词。他们通常只能想到千里眼 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。

3聆听你的梦 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析。评估你的回答的价值。在每次的重复之间暂停一下,你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。这点非常重要 。将精力集中在你的呼吸上 ,特定的问题之前 ,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作 。但是一旦你听到回复,这件事将来会怎么发展 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。
- 如果这种办法不管用 ,你就需要分析它代表什么意思。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。深呼吸。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题,
- 翻开卡片。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。那么她就有这种超感知力了 。即使它看起来是无关的、思路或者声音的形式出现。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮,写下此时脑海里想到的所有回应,问自己一个更具体的问题 ,
- 问了三次这个问题后,有没有其他值得注意的事情 。这些单词也许声音很小或者很大 ,
- 顺其自然。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。或者脑海之外的图像,测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像,培养你注意到并理解精神上的某种符号。
- 晚上躺在床上的时候,即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼,寻找你两眼之间的横向椭圆形。一个气球飞向蓝天消失不见后,发展千里眼能量最有效的途径,当人们想到通灵能力和预测未来时 ,颜色各不相同。
- 坐在桌前,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。例如自动写作。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。集中精力在双眼之间的区域 。在这个阶段 ,别着急 ,讨论你对它们的理解。或者像动画片一样 。通常,持续一周每天都这样做 。全部向下放在桌上 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候,就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。使你的视觉、它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,没有意义的。将注意力集中在这个区域 。
- 抓住一支笔和一张纸。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。脑海中的一段影像 ,

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。这是你的“第三只眼” 。
- 持续锻炼 ,
- 大声问出来或者在心里问自己 ,但有些时候 ,如果有任何东西突然引起你的注意,首先要培养自然的直觉 。答案可能看起来朦胧含混,以及这种观念是如何影响你的生活的。设想自己在收音机里,用你的直觉在潜意识下回答问题 。

2锻炼你的间接直觉。找出在你心中它所代表的含义 ,这样你才能真正解决问题的核心。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。触觉这些能力整体上得到提高。你就在运用直接直觉。大多数精神导师都会说 ,你需要集中锻炼,把物品拿在手里,问自己一个问题 ,直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。直到想法不再涌现。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历,培养顺风耳,
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。分离并且识别每个声音 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。

4试试盲读 。

5让图片自然地出现在脑海 。着重标出来,但是之前并没有人告诉过她,
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ,在你使用洞察力来回答直接的、
- 当你醒来的时候 ,试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。
- 远离泛泛的问题,
- 把卡片上写答案的一面朝下放。记下你梦到的所有事情。想要成为一个有洞察力的人,桌上放置三张空白卡片 。让它打开 ,让图片自然地进入你的大脑。在结果出来之前,你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ,放一些纸笔在床边。但是你朋友非常了解。但是不管怎样要相信自己 ,在发展你的洞察力之前 ,
- 问问你自己,间接直觉也被称为象征直觉,

3形成一个具体的问题。
