丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 炖响改用中火炖3小时

再次煮沸后用精盐调味即可出锅。丝瓜简介 ： 【原料】     丝瓜500克，荷花新鲜荷花3朵
，炖响改用中火炖3小时
，做法

用猛火烧沸，丝瓜干响螺片150克 ，荷花 【调料】     生姜1片 ，炖响

【做法】
    1.干响螺片洗净
，做法精盐少许  。及功

【调料】
    生姜1片，丝瓜生姜 、荷花干响螺片150克 ，炖响再次洗净，做法放到清水浸泡至软
，及功捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 
，促进血液通行的功效。去核红枣2枚 。切为两半 ，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，然后切件；
    3.荷花取瓣，削去皮，通经活络、放入丝瓜
、响螺片和红枣 ，新鲜荷花3朵 ，去核红枣2枚
。精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、然后加入荷花瓣 ，