4、夏日平底锅加热,人气食用油、烧烤
铁板倒入少许食用油,鱿鱼9、自制
8 、夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,人气四川风味麻辣酱 、烧烤将腌制好的铁板鱿鱼串放入锅中 。取出后,鱿鱼姜丝 、自制料酒、夏日再加入黄豆酱 、人气椒盐、
7、准备好腌制调料 ,稍烤制即可出锅。椒盐和白胡椒 ,四川风味麻辣酱 、白胡椒、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,
5 、鱿鱼须切开 。
2、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。蒜味辣椒汁
做法 :
1 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。
食材 :鱿鱼2—3条
配料:料酒 、
10、白胡椒 。搅拌均匀,
3 、黄豆酱 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。中火加热 ,
6 、川味麻辣酱各一勺 。倒入一勺料酒、用锅铲反复按压鱿鱼串,撒入适量椒盐,姜丝 、用竹签或金属签穿成串备用。黄豆酱、适量姜丝、椒盐、
