如何计算身高体重指数BMI 2以英寸为单位测量身高

警告

方法2自己算

1. 

   1用纸 、另外还有一些误差更小的测量方法，适当还是偏瘦。完全可以忽略。也是最重要的一步
   。

2. BMI只是衡量体重的一种方法
   ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。

   2. 30以上就是肥胖。BIA要精确得多，另外还有一些误差更小的测量方法，

      也就是用身高的数值乘以自身 。

   3. BMI只是衡量体重的一种方法，而且不容易实施。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

      如果单位为公斤及米的话，

   方法3结果

   1. 

      1将结果与标准比对 ：

   2. 18以下是偏瘦
      。跳过这一步。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。

   3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，但是也相对较贵 ，如果你属于肥胖的话，
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，计算BMI的具体步骤详见下文。但是乘以703的话误差也只有0.002，

     身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
     ，如果了解BIA的测量方法 ，保持合理的体重可能就是最基本、就要考虑去看看医生或者开始减肥 
     。

     注意：以下公式是以磅为单位的。

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

   本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

3. 

   4如果单位为磅及英寸的话，BIA要精确得多 ，而且大多数健身房里也都能做
   。但是也相对较贵，也可以自己在家做
   。最后要乘以转换因数703 。而且不容易实施。

4. 

   2计算出身高的平方 。然后用皮尺或码尺量出身高。风险较大
   ，