锅中倒入适量清水 ，南瓜大火煮滚后 ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

　　4、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣红枣4粒、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣红枣、南瓜

　　3 、花生红枣放入花生、南瓜枸杞15粒 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟  。南瓜花生米20粒、花生红枣

南瓜南瓜切成2半 ，枸杞  ，

　　原料：小南瓜1/2个、

　　做法：

　　1、

　　2 、