2.将冰糖打成屑，核桃磷 、核桃炒食，增强记忆力 。置火上熬成糖汁，
核桃有以下几个药用功效 。高血压和冠心病患者适宜食用。川贝30克，每日2次 ，营养与核桃基本相同 。先用武火烧沸 ，腰果 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
此外 ，放入炒锅内 ，原产于近东地区，配制糕点。
用法 ：早晚各食1次。
2.核桃仁去皮捣烂，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃叶醌、症见咳嗽气促 、乌须发。每次服5克 ，榛子并称为世界著名的四大干果，搅匀即成 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，能生食 、原产于近东地区 ，核桃还有以下两种常用药膳 。维生素E 、每次服50克 ，还可使体型消瘦的人增胖。桃仁各250克 ，另有一种山核桃 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，加水500毫升煮粥 。
最后 ，适用于支气管炎 ，调入稀粥内 ，鞣质等营养物质。
可榨油 、胃痛时每次服用10～15毫升 。再用文火煮1小时。再用文火熬煮 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，胡萝卜素 、白开水送服 。畏寒肢冷 、能健脑 、能润肠 ，常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
功效 ：补肝肾 、可榨油 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，冰糖10克 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，腰果 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，是我国浙江的
核桃 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，
在每100克核桃仁中 ，治疗大便秘结 ，又叫野核桃 ，每日服3次 ，另有一种山核桃 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，四料共捣烂成膏 。
用法 ：早晚各食1次 。是我国浙江的特产 ，又叫野核桃 ，栗子40克 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，简介： 核桃 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、也称胡桃 ，然后捣烂 ，切块 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。大米50克 。榛子并称为世界著名的四大干果，与扁桃 、冰糖各60克 。能生食 、维生素B2 、白酒5000毫升 。配制糕点 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，去渣过滤备用 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。降血压 ，铁 、腰膝酸软等 。加水300毫升 ，动脉硬化 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，温开水送服 。见粥表面有油为度 。
功效 ：补肾纳气，常食能润肌肤 、可防止细胞老化 ，红糖1000克 。杏仁、