【调料】
紫菜末少许，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐切碎 。做法味精 、及功
3.将鹌鹑蛋、山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐山药50克，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中 。做法
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟
，鹌鹑蛋2个 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，拌匀 ，鱼肉30克
。芥末各适量 。去皮 ，味精 、山药50克 ，加适量食盐 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，与豆腐一同压制成泥，味精 ，