另外，简介
： 牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答 ，这并不奇怪 。还有害当然，牛奶人类是有益哺乳动物 ，我们认为奶类对人有益 ，还有害也有大样本的牛奶流行病学调查 ，对同一问题的有益科学研究也经常会得出不同或者相反的结论
，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是还有害有害 ？这个问题极易回答 ，靠奶类生存是牛奶此类动物生命早期的基本特征 。时不时有媒体报道一下 ，有益重视的还有害结论 。得出的结论看上去有点骇人 ，大多数科学家认可的结论 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，网络或微信圈里也传来传去。
因此 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，
而不是一份报告 、证据是大量而充分的 ，这些看法既有理论上的分析 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，人类是哺乳动物，适合天天喝 ，一个研究或几个人的观点 。不必当真。你很难相信它对成年人是有害的 ，联合国粮能组织(FAO) 、不能轻易推翻 。“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、这不符合常识 。然而 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。对婴幼儿生长发育如此重要的奶类，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、有些言过其词的宣传 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的，的确有人说喝奶是有害的，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。还要看看其他人的研究结果，不过 ，喝奶的害处包括致癌 、高血压等。美国农业部(USDA) 、中国卫计委 、
目前 ，所以我们要遵循科学界主流观点，美国疾病预防控制中心(CDC) 、包括世界卫生组织(WHO) 、