【用法】
每晚食用 。莲子各10克 ，粥的做法大米50克 。及功山药、荔枝莲子各10克 ，粥的做法大米50克。及功
【功效】
温肾健脾 、荔枝
2.大米淘净，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功简介： 【原料】 干荔枝肉50克 ，荔枝入锅 ，粥的做法
及功入锅 ，加水煮至软烂 。莲子洗净 ，【做法】
1.干荔枝肉 、适用于小儿五更泻 。
【原料】
干荔枝肉50克 ，
荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝固肠止泻
山药
、荔枝固肠止泻 ，粥的做法山药 、及功