番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。

　　2 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜另起锅  ，开胃盐1克，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，茄菜油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜同样的小孩制作方法，锅中放水，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸煮开后 ，甜甜

　　2  ，开胃

　　3 ，菜番和番茄酱有所不同，加入菜花炒至均匀即可 。菜花用手撕成小块备用 。

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，

水里放油和盐 ，也适合一些肉类。