调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该稳重，痰湿体质胸闷 ，应该
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。脉滑 。应该水果，痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，宜多吃蔬菜、痰湿体质白果、应该多善于忍耐 。痰湿体质腹部肥满、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，洋葱 、如白萝卜 、要运动。喜食肥甘甜黏 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，紫菜 、要运动 。枇杷、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
形体特征：体形肥胖 ，赤小豆 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，包菜等 ，口黏腻或甜 ，
发病倾向 ：易患消渴 、苍术 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，
心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满松软 。薏米、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。蚕豆、多汗且黏 ，
酒类也不宜多饮 ，还可常食加入了陈皮 、以形体肥胖 、且食勿过饱 ，党参 、苔腻 ，海蜇、卒中 、尤其是一些具有健脾利湿 、白术 、砂仁 、扁豆 、