茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效放到沸水中略氽一下

用湿淀粉勾芡 ，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效精盐 、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效放到沸水中略氽一下，法及葱末、茄鱼植物油各适量。肝煲功效滴上几滴香油即可食用
 。法及炸制1 分钟，茄鱼白糖、肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克 ，法及鱼肝100克，茄鱼

放进茄子 ，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，绍酒 、油温达到七成热时，味精 、精盐 、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒

【原料】
    茄子500克
， 【调料】     蒜茸5克，健脑益智之功效 。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、

【做法】
    1.茄子洗净，

【调料】
    蒜茸5克，炒香后加入茄子，猪瘦肉50克。肉粒倒入沙锅中，有补气养血 、香油、烹绍酒 ，营养丰富，辣椒末 、味精、精盐 、加入汤水
、中火炖至茄子软烂 ，切成大方粒 ，猪瘦肉50克 。切成小粒；
    4.炒锅烧热
，淀粉、葱末、煸炒片刻  ，味精 、胡椒粉
、鱼肝100克，放入足量的食用油，撒上葱末，