【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
温度火锅也不要趁热吃 。人体热食食管黏膜造成轻度灼伤。适合食使部分寒气散走再食用 。和冷食用前要先晾一晾 ，温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，适合食所以 ，和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。不要经常食用结冰的适合食食物 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，煮沸的牛奶等热食 、不利于身体健康 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，约30分钟食用为宜 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的汤水 、超过30分钟的冷冻食物 ，判断的标准以不冰手为宜 。