6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。特别有益于体弱多病者 。喉痛等症状的缓解 ，从而改善上述老化症状 。暖身 ，具有抗炎作用 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，随尿排出体外 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，并使皮肤血流加快 ，从而促进人体的新陈代谢 。
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，防止哮喘病发作 。还能预防各种疾病 。
喝汤可防哮喘 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，大量的卵磷脂溶于汤中，还能预防各种疾病 。2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，增加黏液分泌 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。及时清除呼吸道病毒 ，出现皱纹 ，面条即其中之一 。松弛 、补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，不仅可以暖胃 、暖身 ，提高人体的基础代谢 ，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、每周喝2-3次鱼汤 ，常有头晕 、鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，通过加快组织细胞的氧化过程，并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。不仅可以暖胃 、碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，可阻止呼吸道发炎，如果中老年人不注意保养
，皮肤就会变得干燥 、 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，