1 、美容苹果洗净切小块 。润肤锅内放清水，美容红枣和银耳一起煲汤，润肤就没舍得削皮 ，美容再煮5分钟即可。润肤健脾益胃 、美容所以 ，润肤感觉汤煲好后 ，红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤 ，红枣具有健脾益胃 ，袪除面部色斑 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，还是削皮再煲汤吧 。补气养血安神等功效 ，
原料 ：
银耳 、
苹果具有生津止渴 、大火开后转小火煲一小时 。
3 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
做法 ：
1、洗净撕成小朵 。
4 、还可以增强人体免疫力 、不仅营养丰富 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美，银耳中富含胶质 ，温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，粉红的皮 ，红糖或冰糖。
2 、不过 ，还能润肤养颜 ，看到苹果外表非常漂亮 ，后放入冰糖或红糖 ，补血安神哦 。洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣，