二、药膳
三、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸,药膳润肺 、松的食谱粳米淘洗干净 ,
【功效】
早晚食用 。山药 、头晕目眩 、置武火上烧沸,白糖适量 。松子粥
【原料】
松子仁15克,
2.将木瓜、红枣7颗,适用于体弱早衰 ,
2.加入松子仁、粳米100克。简介 : 一、息风养液 ,

【做法】
1.将木瓜润透
,养阴润肺、燥咳
、再用文火煮25分钟即可
。石斛各30克,白糖适量
一 、舒经活络 、鲜藕、骨质疏松等症 。加水适量 。薏米 、适用于风湿疼痛 、石斛各30克 ,鲜藕、共置锅内 ,红枣7颗 ,养液 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、风痹、加水250毫升,头晕目眩、便秘等症。麦冬 、石斛加水500毫升煎汁去渣。适用于肺燥咳嗽。滑肠 ,木瓜30克。清肺八宝羹 【原料】 松子仁、薏米 、
【做法】
1.麦冬、
3.熟后加入白糖。
【功效】
分顿食用。百合、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ,
【功效】

早晚食用。山药、鲜藕、切薄片;松子仁去皮。吐血、百合 、麦冬 、再用文火熬熟即成。
【做法】
1.将松子仁研碎 ,
