油 、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热 ，腐羹鲜抽、龙虾盐、仁豆料酒、腐羹蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，龙虾水淀粉  、仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块、腐羹姜、龙虾鸡精 、仁豆葱 、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精   ，龙虾剪去虾钳 ，仁豆放下姜 ，腐羹糖、葱花煸匀即可

龙虾500克 、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，