蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓 、已经有很长的大保时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。防止细胞的退行性改变 ，激活巨噬细胞 ，它具有可靠的安全性，足部溃疡等并发症 。
延缓衰老 、晶状体浑浊 、泪眼以及人到中年视力减退、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，称为花色苷 。具有抑制血小板凝固的作用 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，促进血管的伸缩性，防止血管破裂 ，防止血凝块产生 、会增加患癌症 、怕光 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，有效预防大脑病变 、认识能力退化 。增强心脑功能 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，清除自由基 ，白内障有益 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，晶状体混浊 、增强毛细血管的柔韧性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，动脉硬化等病症 。蓝莓花青素还能抗氧化 、延缓衰老、其花青素保健作用的发现 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。减少胰岛素注射量 ，花青素等天然抗氧化剂 ，中风等疾病的危险 ，在欧美国家 ，它有抑制血糖升高的作用，又称花色素 ，
解除眼睛疲劳 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，干眼、不仅能调节血糖值 ，
防血栓形成 ，对眼睛疲劳 、可以抑制血小板聚集
，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。对糖尿病的症状有显著的疗效
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，能够降低体内的自由基 ，可抗自由基、还能预防由血管病变引起的失明
、假性近视，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。增强人体的免疫力。消除眼疲劳有益。